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Quand on prépare une baby shower, on pense forcément au bébé : des petits vêtements, des accessoires, des cadeaux pour la future chambre… et c’est bien normal. Mais parfois, j’ai l’impression qu’on oublie un peu la personne qui est au centre de tout ça : la future maman. Et je parle en connaissance de cause.…
J’ai été enceinte de décembre 2022 à septembre 2023, ce qui veut dire que j’ai passé mon dernier trimestre en plein été… avec plusieurs périodes de canicule et une climatisation qui n’était pas encore installée à la maison ! Autant vous dire que j’ai souffert de la grossesse et que j’ai béni la petite piscine…
Cet été, lors d’un massage prénatal, j’ai échangé avec une cliente qui me faisait part d’une sensation de jambes lourdes. Comme le massage prénatal est un soin qui s’adapte aux besoins de chaque future maman, nous avons choisi d’intégrer quelques techniques de drainage au niveau des jambes pendant la séance. À la fin du soin,…
Je vous arrête tout de suite, mesdames. Je ne suis pas là pour vous donner une nouvelle liste de choses à faire pendant votre grossesse. Aujourd’hui, j’ai plutôt envie de parler de tout ce qui peut se passer autour de vous pendant ces neuf mois : les questions que vous pouvez vous poser, les conseils…
Quand on n’a jamais reçu de massage prénatal, on peut se poser beaucoup de questions. Comment s’installe-t-on ? Est-ce qu’on peut être massée sur le dos ? Est-ce que tout le corps peut être massé ? Est-ce qu’on peut demander à privilégier certaines zones ? Et surtout, à quoi ressemble réellement une séance ? Je…
Pendant la grossesse, le corps change. Il change physiquement, avec un ventre qui grandit, un poids qui évolue, une posture qui se transforme. Mais il change aussi intérieurement, avec toutes les variations hormonales et émotionnelles qui accompagnent cette période si particulière. Ces changements peuvent être vécus de différentes façons. Pour certaines femmes, ils seront facilement…
Lorsqu’on est enceinte, on a souvent envie de prendre soin de soi. Mais une question revient très souvent : « Est-ce que je peux recevoir un massage sans risque pour mon bébé ? » C’est une interrogation tout à fait légitime. Entre les nombreux conseils que l’on reçoit, les idées reçues et la peur de…
